Sarandi abre inscrições para hidroginástica e natação voltadas à terceira idade

A Prefeitura de Sarandi, por meio da Secretaria de Esportes, está com inscrições abertas para atividades aquáticas voltadas à terceira idade. A iniciativa busca incentivar hábitos saudáveis, promover qualidade de vida e estimular a convivência social entre os participantes.

Entre as modalidades oferecidas está a hidroginástica, com aulas realizadas de segunda a quinta-feira, das 16h às 19h, em turmas organizadas por horários. A prática é indicada para pessoas da melhor idade por ser uma atividade de baixo impacto, que contribui para melhorar a mobilidade, fortalecer a musculatura e auxiliar no condicionamento físico.

Também está disponível a natação para a terceira idade, com aulas às sextas-feiras, das 16h às 19h. A modalidade auxilia no fortalecimento do sistema cardiovascular, melhora a respiração e contribui para mais autonomia nas atividades do dia a dia.

As atividades são acompanhadas por profissionais e fazem parte das ações da Secretaria de Esportes voltadas à promoção da saúde e do bem-estar da população.

Os interessados podem realizar a inscrição diretamente na Secretaria de Esportes, localizada na Rua Marechal Deodoro, 1787-B.